قصر القامه مشكله بتواجه بنات كتير جدا و بتسبب ليها احراج كبير وسط الناس و
غالبا
بيخليها طول الوقت فى زعل و عدم ثقه بالنفس و على الرغم انها مشكله من
خلق الله
سبحانه و تعالى فهى بتخليهم يكرهوا نفسهم و يحسوا انهم اقل من الناس و دى
مشكله
بتحس بيها البنات اكتر من الولاد و فى وسيله لزياده الطول بعض السنتيمترات و و
هى
تمارين سهله و بسيطه اى حد يقدر يقوم بيها و من اكتر التمارين المشهوره للمشكله
دى
هى تمرين العقله او تعليق الشخص من يده فى شئ و كمان فرد القدم و
الساقين من
التمارين الرياضيه اللى ميعرفهاش الكتير من الناس هى تعلم السباحه فوضع السباحه
بيحرك عضلات الجسم و هو مفرود و العضلات مشدوده فبيساعد ده على زياده الطول
تمارين لزيادة الطول للبنات , حلى مشكله قصر القامه بالتمارين دى
تمرين لزيادة الاطوال للبنت
