يتعرض معظم الاشخاص فنومهم لكثير من الحاجات التي تروق منامهم و يكن اصعب الاسباب هو
ان الشخص يصحي من نومة لانة عطشان و ذلك يتعدد اسبابة و يختلف من شخص لاخر و اذا
حدث ذلك يتوجة مباشرة للكشف و اولهم هو ان لعاب الفم يكن قليل لدرجة انه ينشف
الريق للغاية و بداية لمرض السكر يكن ذلك و من الممكن ان يكن يأخذ الشخص بعض الادويه
التى تسبب نشفان للريق و جميع الحاجات تجعلك تعطش سواء سكريات او املاح فهذا و هذا يؤثرون
على صحتك للغاية و اذا تغيرت كذلك درجات الحرارة و ارتفعت اصبح جسمك يحتاج كل المياة التي
بداخلة فيسحب منه و يتعرض الفرد لاحساسة بالاحتياج الى الماء و كذلك اذا كان الفرد يتعرض لكثير
من الحاجات التي يتواجد فيها اشعاع يجعلة يشعر بذلك فالعديد مما نفعلة فحياتنا يجعلنا
نحس دة و علينا الحرص ان نقابل جميع ذلك دون ان نعطى الى جسدنا المياة الوفره
التى تجعلة يعوض ما فقدة فكل هذا