يوم الأربعاء 11:31 مساءً 13 نوفمبر 2019


اسباب الشهية المفتوحة , كثره تناول الطعام وفتح الشهيه واسبابها 

الشهية المفتوحه و الشراهة في تناول الطعام هي اهم اسباب حدوث السمنة و زياده الوزن،

 

فهم يشعرون بالجوع دائما و يرغبون في تناول الطعام بصورة مستمره دون ان يشعرون بالشبع

 

مما يؤدى الى الاصابة بالعديد من الأمراض الناتجة عن هذه السمنه

 

لذا يلجا الكثير منهم الى اتباع اسلوب غذاء محدد و عمل ريجيم

 

و لكنهم لا يستطيعون الاستمرار مدة طويلة في الالتزام به

 

نتيجة لشعورهم بشراهة و رغبه فظيعه في تناول الطعام

 

هناك العديد من الأسباب التي تؤدى الى الشهية المفتوحه منها تناول الوجبات السريعه

 

وكذلك الاطعمة المقلية و السكريات ،

 

كما يعتبر عدم تناول المياة بقدر كافى من اهم اسباب فتح الشهيه

 

وكذلك عدم تناول و جبة الفطور ،

 

وللتخلص من فتح الشهيه

 

يجب اتباع نظام غذائى صحيح و سليم و تنظيم الوجبات

 

سبب شهيه مفتوحة

كثرة تناول الطعام و فتح الشهية و اسبابها

اسباب الشهية المفتوحة و الاضرار الناتجه

 

صورة اسباب الشهية المفتوحة , كثره تناول الطعام وفتح الشهيه واسبابها 

صور

 

صورة اسباب الشهية المفتوحة , كثره تناول الطعام وفتح الشهيه واسبابها 

 

89 مشاهدة