زي ما الناس التخينة بتدور علي و صفات علشان عايزة تخس فبردو ناس
نفسها تتخن و بتعمل مجهود كبير اوي علشان و زنها يزيد بالعكس دة التخان
بيبقي ليهم كزا كيفية انهم يخسوا بيها سواء بقي طرق ريجيم سواء تمارين
رياضية او حتي عمليات جراحية او علاج يزود الحرق لكن الرفع مش سهل انه
يتخن لكن فطرق طبيعية قديمة و متجربة من اهالينا و من جدودنا زمان
زي مثلا شرب الحلبة باللبن و العسل الاسود جميع يوم و دة بيتخن جدا جدا او زى
اكل المفتقة و كمان فو صفة معروفة عند التوانسة و هي شرب الكتيره
باللبن و هي انهم بيشربوا الكتيرة دي ثلاث مرات فاليوم باللبن و يفضلوا
يشربوا مدة خمستاشر يوم و ثم يوقفوا مدة اسبوعين و ثم بيرجعوا
يشربوها اسبوعين تانيين و يوقفوها و فعلا بيلاحظوا النتيجة اللي ترضيهم
وصفات طبيعيه لزياده الوزن , هتتخني يعني هتتخنى
وصفة طبيعيه لزياده و زن
