السمنه هي مشكله يعاني منها الكثير من الناس
مما يدفعهم للجوء الي الكثير من الطرق للتخسيس
منها جراحات تكميم المعدة أو شفط الدهون
أو اتباع أنظمة غذائيه مختلفه أو تناول حبوب تخسيس ….
ونجد ان من الطرق الأكثر أمانا للتخسيس هو اتباع نظام غذائي
هناك الكثير من أنواع الطعام والفواكه التي تعمل علي انقاص الوزن بفاعليه كبيرة
يعتبر العنب الاخضر واحدا من الفواكه التي تساعد وبفاعليه كبيرة علي انقاص الوزن
وذلك من خلال الاكتفاء بشرب 3 الي 4 أكواب عصير عنب أخضر يوميا
فهو يساعد علي انقاص نصف كيلو من الوزن تقريبا يوميا وهو ما ينصح به
الكثير من خبراء التغذيه وأطباء التخسيس في حاله الرغبه في التخسيس سريعا
فائده عنب اخضر للرجيم
اهم فوائد العنب في التخسيس
العنب الاخضر واهميته للحصول علي قوام مثالي
