البطن عندما تكون كبيره يصبح منظرها غير لطيف و شكلة بشع و اوقات يكون
بارادتنا ان ننزل من دهون البطن و سبب تكون غير ارادتنا فالحمل يجعل
المراه ببطن كبيره و تكون دهون كثيره فهذة المنطقة هنالك كذلك مرضى السمنه
المفرطة لعوامل و راثية او لخبطة فهرمانات الغده الدرقية و هنالك من يلجئون
الى العمليات الجراحية و عمليات تكميم المعده و لكن فيها خطوره على صحة الانسان
ولكن هنالك و صفات طبيعية لتقليل دهون البطن اولا يجب ان تتبع نظام طعام معين
وتناول و جبات باوقات منتظمة و فالعشاء لا تأكل سوى ثمره فاكهه او كاس زبادي
ويصبح قبل الساعة 8 ثانيا اهم شئ المشروبات الساخنة منها الينسون و الزنجبيل
والقرفة و الشاى الاخضر و الشمر و اعشاب كثيره تساعد على التخسيس فيمكن
شرب جميع مشروب بمفردة او خلط اثنين مع بعض و بدون تحلية او تحلية بالعسل
الابيض و ممارسة تمارينات البطن لشدها و عدم ترهلها بعد نزول الدهون منها و تكون بمنظر لائق
التخلص من دهون البطن
نزل دهون بطنك بسرعة و سهوله
التخلصات من دهن البطون
