يوم الجمعة 8:41 صباحًا 14 أغسطس، 2020

الام الظهر عند الحامل في الشهور الاولى , شرح سبب الالم و الوقايه منه

من المتعارف ان فتره الحمل تكون فتره صعبة و مؤلمه لجميع الأمهات و عندما يتعلق

 

الالم بأعضاء الجسم مثل الظهر فيصبح الأمر مزعج و لهذه الاسباب =سنعرض بمقالنا هذا

 

تفاصيل الالم و خطوات للوقايه منه و من سبب ذلك الالم هرمون الريلاكسن الذي له

 

تأثير مباشر و قوي على العضلات و منهم عضلات الظهر و الاسباب =الثاني تكوين الجنين و

 

اتساع الرحم مما يسبب ضغط على عضلات الظهر و الاسباب =الثالث ان يصبح هنالك التهابات

 

في الجهاز التناسلي و هذي بعض الاسباب فقط و للوقايه من الم الظهر عليكي

 

اتباع تلك التعليمات اولها ان تجلسي بكيفية مستقيمه ثاني الخطوات ان تقومي بتدليك الظهر

 

بأستمرار لأن هذا يرخي العضلات

 

الام الظهر عند الحامل بالشهور الاولى

شرح اسباب الالم و   الوقايه منه

الام الظهور عند الحوامل بالشهر الاول

 

صور











119 مشاهدة