يوم الخميس 1:58 صباحًا 12 ديسمبر 2019

الام الظهر عند الحامل في الشهور الاولى , شرح سبب الالم و الوقايه منه


من المتعارف ان فترة الحمل تكون فترة صعبة و مؤلمة لجميع الأمهات و عندما يتعلق

 

الالم بأعضاء الجسم مثل الظهر فيكون الأمر مزعج و لهذه السبب سنعرض في مقالنا هذا

 

تفاصيل الالم و خطوات للوقاية منه و من اسباب هذا الالم هرمون الريلاكسن الذى له

 

تأثير مباشر و قوي على العضلات و منهم عضلات الظهر و السبب الثاني تكوين الجنين و

 

اتساع الرحم مما يسبب ضغط على عضلات الظهر و السبب الثالث ان يكون هناك التهابات

 

فى الجهاز التناسلي و هذه بعض الاسباب فقط و للوقاية من الم الظهر عليكي

 

اتباع تلك التعليمات اولها ان تجلسى بطريقة مستقيمة ثاني الخطوات ان تقومى بتدليك الظهر

 

بأستمرار لأن ذلك يرخى العضلات

 

الام الظهر عند الحامل في الشهور الاولى

شرح سبب الالم و   الوقاية منه

الام الظهور عند الحوامل في الشهر الاول

 

صورة الام الظهر عند الحامل في الشهور الاولى , شرح سبب الالم و الوقايه منه

صور

صورة الام الظهر عند الحامل في الشهور الاولى , شرح سبب الالم و الوقايه منه


39 مشاهدة