الفول من الطبخات التي يتناولها جميع بيت =مصري و لذا هناك
عديد منا يفوم بتدميس الفول داخل البيت و الينا اروع طريقة
لتدميس الفول فالبيت فالخطوات التالية
مكونات كيلو فول ماء سبق غلية واحد حبه من الطماطم
واحد حبه من الجزر معلقه من العدس الاصفر
كيفية التحضير نقوم اولا بنقع الفول جيدا فالماء لمدة
يوم ليصبح سهل فالتسويه و بعد ان نقوم
بنقعه مدة اليوم المطلوب نقوم بالاتى
نحضير و عاء فيه بماء كثير و عندما يغلي الماء عديدا نضع الفول
وعندم يتم الغليان نهدي النار عليه و من وقت للاخر نقوم
بمتابعة الفول و لو و جدنا انه محتاج لمياهه يجب ان يصبح
المياة قدسبق غليانه قبل هذا الى ان يستوي الفول و ينضج
ويمكن بعد ان يبرد الفول نقوم بوضع الفول
في اكياس و الحفاظ عليه فالفرير
اروع كيفية لتدميس الفول
كيفية مختلفة و سهلة لتدميس الفول
اروع الطرق لتدميس الفول
