كل شخص عندما يسمع ذلك الاسم يقلق للغاية فالدهون تبعد الكثيرون من جميع الطبخات حتي
لا يتسبب فتجيمع الدهون فجسمهم و يكثر الوزن بكل سهولة و سحلوة و لذا علينا جميعا
توخى الحذر و لكى نتحدث بأستفاضة عنها و لهذا نذكر ان يتواجد نوعين من الدهون و احد مشبع
والثاني غير و لذا علينا شرحهم اليك فنبداء باولا و هى من الدهون الحيوانية التي تكثر بها
وهى تتكون فالذرات تبعها و لذا تضر الجسم لانها هى الاسباب =الاول و الاخطر فتواجد
تصلب للشراين و تعب عالى للجسم عندما يزيد و زنة و عندما كثر حالات التعب من تلك الدهون
فصنعو هدرجة لها و اصبحت رقم اثنين و هى تتواجد فالحاجات التي تحولت لمواد صلبة من
المشبعة و هى كذلك تتضح فالزيون الزيتونية و السودانى و لهذا لابد من اذا كنا لا نعرف
ان نقراء جميع التعليمات التي تتواجد على جميع الاغلافة فالحاجات لاننا لا نرمى بصحتنا
ما هى الدهون المشبعه و الغير مشبعة
تعرف على السم فالاكل
ما هم الدهنة المشبعات و الغير مشبعات
