العصائر الطبيعية للفواكة و الخضروات مفيده جدا جدا و خصوصا اذا عملتها في
بيتك طازه و رائعة و الجزر و الشمندر هما من اروع نوعيات الفواكة التي تعطي
فيتامينات كبيره للجسم منها الكالسيوم و الحديد و البوتاسيوم و الماغنسيوم
وغيرهم من الفيتامينات النافعة للجسم فخليط ذلك العصير يعمل على تقويه
النظر و المحافظة على ابعين من الضعف يقى من امراض خطير كالسرطانات و الامراض
الجلدية ينتج كثير من خلايا الدم الحمراء لاحتوائة على نسبة عالية من الحديد
الذى يعالج الانيميا و ينصح بة الاطباء للحوامل و المرضعات و كذلك يقلل
من نسبة الكولسترول فجسم الانسان و يحتوى على مضادات اكسده و يجعل
وظائف الجسم تعمل بشكل جيد كالمعده فهو ينظم حركتها و هضمها للاكل
ويمنع الامساك و يسهل عملية الاخراج لاحتوائة على الالياف التي تسهل الهضم
جيدا و يجدد خلايا الجلد و يمنع تكوين الحبوب الشبابية كما ان عصير الجزر يحتوي
على فيتامين سى فيحمى من نزلات البرد و الانفلونزا و هو مفيد للاطفال
جدا فتكوين اجسامهم بكيفية صحيه
فائدة عصير الشمندر و الجزر
خليك بصحة روعه و شرب العصائر الطبيعيه
فاىدة عصائر الشمندر و الجزرة