السمنة هى مشكلة يعانى منها العديد من الناس
مما يدفعهم للجوء الى العديد من الطرق للتخسيس
منها جراحات تكميم المعده او شفط الدهون
أو اتباع انظمه غذائية مختلفة او تناول حبوب تخسيس ….
ونجد ان من الطرق الأكثر امانا للتخسيس هو اتباع نظام غذائي
هنالك العديد من نوعيات الاكل و الفواكة التي تعمل على انقاص الوزن بفاعلية كبيرة
يعتبر العنب الاخضر و احدا من الفواكة التي تساعد و بفاعلية كبيره على انقاص الوزن
وذلك من اثناء الاكتفاء بشرب 3 الى 4 كاسات عصير عنب اخضر يوميا
فهو يساعد على انقاص نص كيلو من الوزن تقريبا يوميا و هو ما ينصح به
العديد من خبراء التغذية و أطباء التخسيس فحالة الرغبة فالتخسيس سريعا
فوائد عنب اخضر للرجيم
اهم فائدة العنب فالتخسيس
العنب الاخضر و اهميتة للحصول على قوام مثالي
