الباذنجان من الخضار المتوفر لناس كتير اولا بسبب سعرة و كمان عشان موجود طول السنه فالسوق
و تقدرى تشترية فاى و قت و فمنة نوعين نوع لونة ابيض و مدى على موف شويه و ده بيتحشي
بيتعمل بية المحشى او البتنجان المخلل و فنوع تانى بيصبح سود و كبير و شبة الكمترى بس علي
اكبر ده بيتقطع و بيتحمر فالزيت بيصبح ملييان حديد و مليان فوايد و فيتامينات للجسم و فنسبه ما ية
مفيده للجسم و فناس بتاكل البتنجان نيو لية فوايد كتير منها انه بيشبع و بيقلل الدهون فالجسم ف
بالتالي بيخسس جدا جدا و بيكافح امراض زى مرض السرطان و كمان بيحمى القلب و بيقوى صحه الكبد و فيه
زنك و بروتينات و كالسيوم و بوتاسيوم
فائدة الباذنجان النيئ , لو عرفتى فوايدة مش هتبطلى تجيبيه
فوائد الباذنجان الني
