فى مننا كتير عندهم بطن او كرش شباب و ستات او حتى فتيات ده بيأثر عليهم بيخليهم مش عارفين يلبسوا
براحتهم او بيتكسفوا منها و دايما لابسين و اسع جدا جدا اكبر من مقاسهم حتى جميع ده عشان متبانش بطنهم
حتى لو فتاة رفيهي و مش مليانه تلاقى عندها كرش ده بيبقى بسبب طبيعه اكلنا الغلط و من المشروبات
الغازيه و الطعام فمواعيدة اللى مش مظبوطه في دلوقتى الحل ان لازم تلتزم ب تمارين معينه للبطن في دي
بتساعد انها تشد البطن فو قت قليل و انك تواظبى و تشربى جميع يوم الصبح كوبايه جنزابيل ب الليمون بردو
مفيد اوى و بيخسس منطقه البطن و انك تقللى سكريات خاالص فاكلك و المشروبات اللى بتشربيها
علاج الكرش فاسبوع فقط , اتخلصى من الكرش و البسى براحتك
علاج الكرش فاسبوع فقط
- وصفة تخسيس الكرش