قد يواجة بعض النساء مشكلة فنزول الدورة الشهرية متأخر
مع عدم و جود حمل او اي مشاكل ثانية =فإن التأخر فنزول
الدورة يؤدى الى قلق و توتر و انتفاخ فالبطن مزعج و الأحساس
بأن البطن تقيل و يجعلك تدور فبالك افكار للتخص منة و ذلك
يمكن عن طريق استعمال حاجات طبيعية تساعد على تنزلها
ومنها عصير البقدونس او شرابة مغلى او اخذ الزنجبيل عن
كيفية غلى ماء مع زنجبيل و يصبح مبشور و عندما يغلى يترك
ليبرد و شربة و هوا دافيء او الكركم فهو مفيد جدا جدا و خاصة للدوره
الشهرية و ممكن اخذة مع كاس من الحليب المغلى و وضع ملعقه
صغيرة من الكركم و ممكن ان تحلى بالعسل الأبيض و يكرر بأنتظام
فهذا المشروب سيساعد على تنظيم الدورة و ممكن استخدام
كذلك طرق عديدة كنط الحبل و المشى او الجرى و عمل مساچ
للبطن بالزيت و يجب ان يصبح الزيت دافئ و ممكن اخذ حبوب التي
تساعد على تنزيلها و لاكن ينصح قبل اخذ اي حبوب استشارة طبيبك اولا
حبوب تنزيل الدورة
اعراض تاخر الدورة و طرق تنزيلها
حبوب تنزيل الدورة
- حبوب تنزيل الدورة الشهرية
- حبوب لي تنزيل الدورة
- تحميل صور الدوره النساء كيف تحصل
- تنزيل برنامج تنيل الدورا الشهرية لي بنات
- حبوب لانزال الدوره
