التفاح الأخضر من اطعم نوعيات الفاكهه و أكثرها صحيةوهو دائم الأستخدام فانواع الحميات الغذائيه المختلفه
ويرجع دور التفاح الأخضر الصحية لاحتواءة على عناصر اساسية و مفيدة لكل اعضاء الجسم
فالتفاح الأخضر يحتوى على نسبة عالية من الألياف الطبيعية و التي بدورها تحافظ علي حركك الامعاء
وبالتالي تقلق من اضطرابات المعدة و تسها عمليه الهضم و تقلل من نسبه الكولسترول فالدم
ويأتى يالدور الفعال فتحسين المناعة لأحتواءة على نسبة عاليه من الحديد و يعتبر من احسن مضادات الأكسدة
التى لها دورها فالحفاظ على خلايا الجسم و محاربه الامراض المزمنة كالسكر و الانيميا
كما اثبتت الدراسات الجديدة على اهنيه تناول التفاح الأخضر لمرضى الربو
لانة يساعد على تقليل الحساسيه و تحسين حاله التنفس
كما ان التفاح من ضرورى تناولة خلال الحمل لانة يقلل من الإصابه بالربو الانيميا
وتفاح الأخضر يعتبر من الوحبات الأساسيه للأطفال حديثى الولاده فبدايه طعامهم
لسهوله هضمة و فائدة المختلفة التي يحتاجها الطفل فهذا السن
التفاح الاخضر و فوائده.
تعرفى على اكثر الفاكهه الصحية
تفاح اخضر و فائدته
