البطن و الارداف من المناطق التي تتسب فازعاج لعديد من النساء و نحن سنعرض لكي
مجموعة من الوصفات التي ستساعدك فتنزيل منطقة البطن و الارداف فمدة قصيرة جدا
أولى الوصفات و صفة الجنزبيل و ليمونة و اوراق نعناع طازج نحضر كاس زجاجى و نضع فيه
الجنزبيل و اوراق النعناع و نعصر الليمونة من بعدها نصب الماء المغلى و نتركها لمده
ساعة بعدها نشربها تشرب من مرتين لثلاثة فاليوم الوصفة الثانية =مكونة من بابونج و
ميرمية و اكليل الجبل نخلط المكونات جيدا و من بعدها نضيف الماء المغلى المواظبة علي
هذة الوصفة مدة اسبوع ستؤدى الى اختفاء البطن الوصفة الثالثة مكونة من الكمون و الليمون
نضع الكمون مع الماء المغلى و نضع فية شرائح الليمون و هذة الوصفة تختلف فهي
تترك طوال اليوم و تشرب على الريق
اعشاب تخسيس البطن و الارداف
هتخسى فو قت قصير
عشب تخسيس البطن و الارداف