اعراض التوتر النفسي الشديد , خلي بالك من صحتك التوتر قاتل

التوتر من الحاجات المزعجة للانسان فهو بمثابة ضرب فرأسة و يسبب له كثير من

مشاكل صحية و امراض نفسية اذا تجاوز عن حدة فالتوتر من شئ مثلا من امتحان

او اعمال علية انجازها بسرعة او اي شئ من قلق على شخص مهم لك ذلك التوتر

لا يفيدك بل ينعكس بالسلب على صحتك فيسبب امراض القولون العصبى فيسبب

عدم هضم الاكل و المشاكل التي تترتب علية من زياده دهون الجسم و الاصابه

بالسكر و الكبد لتراكم الدهون علية الخطيره و الكوليسترول و يسبب

امراض القلب كالجلطات و الازمات القلبية التي تسبب الوفاة و كذلك يجعل رأسك

ثقيلة و صداع جامد فيها لا يستطيع المسكنات تخفيفة كذلك عضلاتك تصبح

ضعيفة و تؤلمك بشده و يؤثر التوتر على سلوكك و اسلوب حياتك كان تكون

غاضب جدا جدا فتتصرف بغير حكمة و تقول الفاظ غير محببة و يمكنك ان تضرب احدا و انت

غاضب و لا تعلم كيف فعلت هذا و يوصل بك التوتر الى الشراسة و القتل فاحذر منه

قبلات الحياة