العديد منا يستعمل الملح يوميا فالاكل بكثرة و يميل الى طعام الحوادق و الآطعمة الحارة او
زياده الشطة كأضافة على الطعام و لا يستطيع الطعام الا بجانبة طبق من المخلل الحادق هو
ما يعتبرة البعض فاتح للشهية او من المقبلات للطعام و لا يعلم ان ذلك التعود او
هذا التصرف سوف يصبح اسباب من سبب التعب او المرض و هو زياده الاملاح ( الصوديوم ) بالجسم
والصوديوم برغم احتياج الجسم له الا انه ان زادت نسبتة بالجسم فهذا مؤشر غير صحيح
للصحة و يتبعة اعراض تخرج على الجسم لتعطى اشارة انه هنالك خطا ما و من هذة العلامات
العطش الشديد او المفرط للماء ذلك مؤشر قوى و الاشارة الثانية =هى الخمول و الارهاق الغير معتاد
والمؤشر الثالث الآسهال و المؤشر الرابع هو نقص الطاقة و لذا يجب علينا تصحيح نسبه الصوديوم بالجسم
اعراض الاملاح بالجسم
زياده الصوديوم فالجسم
عرض الاملاح بالجسم
