الرز الابيض من النشويات التي بدورها تمد الجسم بالطاقة و السعرات الحراريه
اللازمة للانسان و الرز الابيض يسمن فحالات معينة و يصبح مطلوب جدا جدا للجسم
فى حالات ثانية =فلا ينفع ان نمنع النشويات عن الجسم حتى لا يصاب بالتعب و نقص
الفيتامينات و الطاقة و الرز يسمن اذا طعام منة الانسان كثيرا فالرز المطبوخ بالسمن
وشوربة الدجاج يتخن الجسم بدرجة كبيره من الرز المطبوخ بالماء و الزيت
وكذلك يوجد اشخاص تستخدم مرقة الدجاج لتعزز نكهه الرز و تجعلة الذ من العادي
ولكن هذة المرقة تتخن الجسم و لها مخاطر كثيره ثانية =كتصيب الانسان بامراض
القلب و لكى يصبح الارز صحى و لا يجعلك تتخن و يسبب دهون يجب اولا ان يكون
مطبوخ بزيت قليل و ماء و ياكل منة طبق متوسط مع الفراخ او اللحمة و الخضار
المحبوب و لكن اذا تم طبخة بالسمن و شوربة الداج فعليك ان لا تاكل سوى ثلاث
ملاعق ليس اكثر مع باقى الخضار و اللحمة حتى لا يسمنك
هل الرز الابيض يسمن
الرز من النشويات الهامة للجسم
هل الارز الابيض يسمنه
