كل شخص عندما يسمع هذا الاسم يقلق للغايه فالدهون تبعد الكثيرون من كل الاكلات حتي
لا يتسبب في تجيمع الدهون في جسمهم ويكثر الوزن بكل سهوله وسروعه ولذلك علينا جميعا
توخي الحذر ولكي نتحدث بأستفاضه عنها ولهذا نذكر ان يتواجد نوعين من الدهون واحد مشبع
والثاني غير ولذلك علينا شرحهم اليك فنبداء باولا وهي من الدهون الحيوانيه التي تكثر بها
وهي تتكون في الذرات تبعها ولذلك تضر الجسم لانها هي السبب الاول والاخطر في تواجد
تصلب للشراين وتعب عالي للجسم عندما يزيد وزنه وعندما كثر حالات التعب من تلك الدهون
فصنعو هدرجه لها واصبحت رقم اثنين وهي تتواجد في الاشياء التي تحولت لمواد صلبه من
المشبعه وهي ايضا تتضح في الزيون الزيتونيه والسوداني ولهذا لابد من اذا كنا لا نعرف
ان نقراء كل التعليمات التي تتواجد علي كل الاغلافه في الاشياء لاننا لا نرمي بصحتنا
ما هي الدهون المشبعة والغير مشبعة
تعرف علي السم في الاكل
ما هم الدهنه المشبعات والغير مشبعات
