حليب الصويا اول فوائد له يعد مصدر دعم فالجسم بحصولك منة على فيتامينات و معادن و بوتاسيوم
و كذلك الكالسيوم الذي يحافظ على قوه عظام الجسم لدي الإنسان و يحتوى على بروتينات كثيره حتى انه
يحمل بروتين اكثر من اللبن البقري و لكنة يقل فالسعرات الحراريه عن الحليب البقري
يعتبر لا يوجد بة كميه كبيره من اللاكتوز الذي يسبب حساسيه لبعض الأفراد فهو داعما لقضيه اللاكتوز عند
البعض و لدية بروتين خاص بتخفيض الكوليسترول فالدم و ذلك شئ جيد لمقاومه مشاكل القلب لدى البعض
و هو يعزز كذلك العظام بشكل كبير حتى ان الأطباء ينصحون بة لمقاومه هشاشه العظام الناتجه عن المياه
الغازيه و غيرها من الأشياء المضره بالجسم اما بالنسبه للأمراض التي تأتى فالجهاز الهضمى فهو يحتوى على
ألياف غذائيه و بكميه كبيره لمقاومه خطر الإصابه بأمراض الجهاز الهضمي بشكل كبير يصبح له دور فعال
ماهى فائدة حليب الصويا
فائدة حليب الصويا
ماهى فوائد حليب الصويا