ان البابونج من الاعشاب المهدئة للاعصاب و المفيده للجسم.
يقدم البابونج عديدا من الفائدة الصحيه للجسم، خاصه للحامل، اذ يحتوى علي بعض العناصر الفعاله التي تساعد علي تخفيف الام العضلات و استرخاء الجسم.
من اهم فائدة البابونج للحامل: علاج الأرق: الصداع و الإجهاد و الحاجه المستمره الي التبول ممكن يصيب الحامل بالأرق.
نظرا الي تأثيرة المهدئ و المريح للأعصاب، يساعد شاى البابونج علي اجتناب الأرق و الحصول علي نوم هادئ فترات طويلة.
الحد من الام الجسم: تعانى الحوامل من الام الظهر و الصداع و أوجاع الجسم بشكل دائم اثناء شهور الحمل،
يمكن تخيف حده تلك الآلام بتناول شاى البابونج الدافئ، اذ يحتوى علي حمض امينى يعرف باسم الجلايسين له خصائص مضاده للتشنجات التي تهدئ الآلام.
تعزيز مناعه الجسم: من المعروف ان الحمل ربما يعوق نظام المناعه لدي النساء اثناء تلك الفترة.
نتيجه لذلك، تصبح الحامل اكثر عرضه للإصابه بنزلات البرد و الإنفلونزا، يحتوى شاى البابونج علي مضادات الأكسده التي تعمل علي تنقيه الدم و تساعد علي مكافحه العدوي و الإصابه بالأمراض بشكل افضل.
ترطيب الجسم: تناول مشروبات الأعشاب يساعد علي ترطيب الجسم بشكل منتظم، ما يساعد علي تقليل مخاطر الإجهاض. تنظيم مستويات السكر فالدم:
يعمل البابونج علي التحكم فنسبه الجلوكوز، ما يحافظ علي ثبات مستويات السكر بالدم، كما يعد من المشروبات المفيده للنساء ممن تعانين من سكرى الحمل.
علاج حرقه المعدة: حرقه المعده او الحموضه من الأعراض الشائعه اثناء الحمل، تناول كاس من شاى البابونج الدافئ قبل النوم يساعد علي تهدئه حرقه المعده و الشعور بالراحة.
علاج القلق: تتعرض الحامل لعديد من الضغوط و القلق، لذلك يساعد البابونج اثناء الحمل علي تهدئه الأعصاب للتخلص من اعراض القلق.
فائدة البابونج للحامل
اهمية البابونج.
