فوائد الامينو اسيد , اهمية الامينواسيد

توجد نوعان من الاحماض احماض غير اساسيه و هي يقدر

 

جسم الانسان علي انتاجها و احماض اساسيه و هي ثمانى

 

احماض امينيه و هي تتوفر فالمكملات الغذائيه و الاطعمه

 

و يتوفر الامينواسيد فبعض الاطعمة =منها

 

هو يوجد فالبيض و اللبن و مشتقاته و اللحوم و كذلك البقوليات

 

و الخضراوات و الفاكهه و فول الصويا و ممكن تناول بعض الاطعمة =مع بعضها مثل

 

الخبز و الطعميه و الفاصوليا مع الخبز

 

و توجد بعض المكملات الغذائيه مثل

 

المكمل الغذائي مصل جوس و هو مستخلص من بياض البيض

 

و كزينات الكالسيوم و مصل اللبن و هو مناسب لمن يعاني من النحافة

 

الشديده و زياده العضلات

 

المكمل الغذائي كرياتين سل ما س و هو يرفع مستوي الانسولين فالدم

 

و هو يحول الكرياتين الي خلايا و هو يحتوي علي الفوسفات الذي يضخم

 

العضلات

 

المكمل الغذائي انيمال كاتس و هو يعمل علي حرق الدهون و يرفع من نشاط

 

الغده الدرقيه و هو يقلل افراز هرمون الكورتيزول و كذلك منشط ذهني لانه

 

يحتوي علي كميات من الكافين

 

فائدة الامينو اسيد

 اهميه الامينواسيد

فائدة الامينو اسيد

 



 



 



  • amino 2222 tabs


فوائد الامينو اسيد , اهمية الامينواسيد