توجد نوعان من الاحماض احماض غير اساسيه و هي يقدر
جسم الانسان علي انتاجها و احماض اساسيه و هي ثمانى
احماض امينيه و هي تتوفر فالمكملات الغذائيه و الاطعمه
و يتوفر الامينواسيد فبعض الاطعمة =منها
هو يوجد فالبيض و اللبن و مشتقاته و اللحوم و كذلك البقوليات
و الخضراوات و الفاكهه و فول الصويا و ممكن تناول بعض الاطعمة =مع بعضها مثل
الخبز و الطعميه و الفاصوليا مع الخبز
و توجد بعض المكملات الغذائيه مثل
المكمل الغذائي مصل جوس و هو مستخلص من بياض البيض
و كزينات الكالسيوم و مصل اللبن و هو مناسب لمن يعاني من النحافة
الشديده و زياده العضلات
المكمل الغذائي كرياتين سل ما س و هو يرفع مستوي الانسولين فالدم
و هو يحول الكرياتين الي خلايا و هو يحتوي علي الفوسفات الذي يضخم
العضلات
المكمل الغذائي انيمال كاتس و هو يعمل علي حرق الدهون و يرفع من نشاط
الغده الدرقيه و هو يقلل افراز هرمون الكورتيزول و كذلك منشط ذهني لانه
يحتوي علي كميات من الكافين
فائدة الامينو اسيد
اهميه الامينواسيد
فائدة الامينو اسيد
- amino 2222 tabs