سوف نتحدث فهذة المقالة عن طريقة علاج التنمر.
عدم اظهار اي رده فعل الشعور و الإيمان بالقوه الداخلية تعلم و ممارسه احد الفنون القتالية و ضع الحدود عدم
الرد علي المتنمرين بمحاوله التنمر عليهم اخبار شخص بالغ المراجع عدم اظهار اي رده فعل فالبدايه اذا ما
تعرض احد للتنمر من قبل اخرين، علية عدم اظهار اي رده فعل من غضب او عدم ارتياح، فقط علية المشى بعيدا،
فالمتنمرون يشعرون بالفرح و القوه عند جعل الآخرين يشعرون بالحزن او الغضب نتيجه التنمر و سيجعلهم
يتمادون اكثر، لكن هنالك نوعيات من التنمر لا يجب بها اتباع هذة الكيفية فهنالك مواقف لا بد للشخص ان يدافع عن نفسه.
الشعور و الإيمان بالقوه الداخليه لمواجهه التنمر يجب ان يؤمن جميع فرد بقوته، فالمتنمرون يحاولون ان يشعروا
غيرهم انهم لا يملكون هذة القوة، بكل فرد علية الحذر من ان يقلل احد من شأنة او يشعرة بالضعف.
تعلم و ممارسه احد الفنون القتاليه ما يميز الفنون القتاليه المختلفه الكراتية و الكونغ فو و التايكواندو و غيرها، انها
تزرع و تعزز الثقه بالنفس، و تمنح الفرد لياقه بدنيه عاليه و تكسبة مهارات قتاليه مختلفه تمكنة من مواجهه اي تنمر
وعدوان ربما يتعرض له و عدم الظهور بموقف ضعيف كهدف سهل للمتنمرين.
وضع الحدود الكيفية الأفضل فالتعامل مع الجميع ان يبقي الفرد مهذبا و محترفا فتعاملة مع الآخرين، مع
وضع الحدود لهم و عدم السماح لهم بتجاوزها، و إذا ما تجاوزها احد يجب الرد علية بسرعه و بدون انفعال.
عدم الرد علي المتنمرين بمحاوله التنمر عليهم من المهم الا تتم مواجهه التنمر بمثلة من ضرب او اعتداء، و ذلك
تجنبا اولا لنشوب الشجار و هو غالبا ما يفضلة المتنمرين، و ثان للابتعاد عن الدخول فاى مشاكل، و الأفضل البقاء بعيدا مع الآخرين و طلب المساعده اذا لزم الأمر
كيفية علاج التنمر
طريقة علاج التنمر بين الاطفال.
