الحمل بيصبح اصعب فتره فحياة الست و بجد بتحس باحاسيس و مشاعر مختلفة
تماما و تغيرات كتير بتحصل فجسمها زى انها و زنها بيزيد و بطنها كمان بتكبر و مش
بتعرف تتنفس كويس و ضهرها دايما بيوجعها من الحمل عليه و مش عارفه تتعامل مع
الوضع الجديد ده و بتكون خايفه جدا جدا على البيبى و عايزه تحافظ علية و فنفس
الوقت مش عارفه و لا تنام و لا تريح نفسها فاول الحمل بتقدرى تنامى زى ما انتي
عايزه بأى و ضعيه بتكون بطنك لسه صغيره لكن ففى الشهور الاخيره بيصبح صعب
جدا فالاروع انك تنامى على جنبك و تحطى مخده مثلا بين رجلك و هتلاقى ان لو
نمتى على جنبك الشمال هيريحك اكتر من لو نمتى على جنبك اليمين و هيساعد
على تغذيه البيبى كمان و حاول تتجنبى انك تنامى على ضهرك خالص
النوم علي الظهر فالشهر التاسع , تعالى اعرفى و ضعيه النوم الصحيحه فالحمل
النوم على الضهر فالشهر التاسع
