افضل فيتامين للشعر والبشرة , كيفية الاعتناء بالشعر والبشرة

كل انثي تحب ان تكون فازهي مراحل جمالها و يعتبر الشعر هو تاج كل

 

امرأه و تحب ان يصبح شعرها ثقيل و جميل و هنالك فيتامينات الشعر و للوجه تعتبر فيتامينات طبيعيه و هى

 

الاكل يعتبر بعض الأطعمه كاللبن و البيض هو كالسيوم مهم جدا جدا  للشعر و للوجة

 

هنالك فيتامينات معينه تقوم علي تغذيه بصيلات الشعر و تعيد الشعر جميع يوم عن اليوم الاخر لتقلة

 

يجب عدم استعمال اي من الصبغات الشعر لانها تؤدي الي تقصفه و بعمل علي فقد لونة

 

ويجب كذلك عند استخدوات ادوات الميك اب للوجه يجب اولا ان يصبح الميك اب اصلي و ان يكون

 

بعد و ضع الميك اب يجب ان تقوم بازاله الميك اب مباشره بعد العوده الي المنزل و استعمال غسول الوجه المناسب

 

اروع فيتامين للشعر و البشرة

طريقة العناية بالشعر و البشرة

اروع فيتامينات للشعر و البشرة







 


افضل فيتامين للشعر والبشرة , كيفية الاعتناء بالشعر والبشرة