الفول من الطبخات التي يتناولها جميع بيت =مصري و لذا هناك
عديد منا يفوم بتدميس الفول داخل البيت و الينا اروع طريقة
لتدميس الفول فالبيت فالخطوات التالية
مكونات كيلو فول ماء سبق غلية و احد حبه من الطماطم
واحد حبه من الجزر معلقه من العدس الاصفر
كيفية التحضير نقوم اولا بنقع الفول جيدا فالماء لمدة
يوم ليصبح سهل فالتسويه و بعد ان نقوم
بنقعه مدة اليوم المطلوب نقوم بالاتى
نحضير و عاء فيه بماء كثير و عندما يغلي الماء كثيرا نضع الفول
وعندم يتم الغليان نهدي النار عليه و من و قت للاخر نقوم
بمتابعه الفول و لو و جدنا انه محتاج لمياهه يجب ان يكون
المياة قدسبق غليانه قبل هذا الي ان يستوي الفول و ينضج
ويمكن بعد ان يبرد الفول نقوم بوضع الفول
في اكياس و الحفاظ عليه فالفرير
اروع كيفية لتدميس الفول
كيفية مختلفه و سهله لتدميس الفول
اروع الطرق لتدميس الفول