اوقات كتير بيجى علينا و قت و بنحس اننا مضغوطين و و رانا اشياء كتير جدا جدا و مش
قادرين نخلص اللى و رانا و حاسين بضعف و عجز و قله حيله و اكتئاب و الضغط و
المشاكل و المسئوليات دى كلها بتأثر علينا و على اعصابنا و بتأثر على نومنا و روتين
يومنا كمان و بتخلى علاقتنا بالناس التانيه فتوتر دايما و مشاكل و خناقات في
اشياء كتير ساعتها نقدر نعملها عشان نسيطر على نفسنا يمكن نلعب رياضه بتقلل
التوتر جدا جدا و بتصفى الذهن و يمكن ناخد شاور دافى كمان و يمكن بالطعام الصحى و
الفواكهة و يمكن انك تنام كويس ده هيفيد و لو جربت جميع ده و لسه حاسس بضغط و
شد اعصاب تقدر تاخد برشام مهدئ زى سيرترالين و فكمان باروكسيتين بس لازم
يتاخدو تحت استشاره الطبيب و الا يمكن يسبب ادمان
اسماء حبوب مهدئه للاعصاب , احدث حل يمكن تتوجهلة لكن بحذر
اسم حب مهدئ للاعصاب
- اسماء دول العالم
- مهدئ للاعصاب
- اقراص مهدئه للاعصاب
- حبوب مهدئه للاعصاب
- صور مهدئة