هل حبوب الفيتامينات تزيد الوزن , عوض العناصر الناقصة في جسمك

فى ادعاءات كتير ان الفيتامينات بتزود الوزن و بتخلى شكل الجسم مش حلو لكن فالحقيقة الفيتامينات

 

سواء فالطعام الي بناكلة او فالحبوب و المكملات الغذائية الي بناخدها هي بتعوض الجسم بالمعادن

 

و الفيتامينات الي نقصاة و هو محتاجها و بالتالي بتأثر على النمو و بتخلية ينمو بشكل صحيح و بتعوضه

 

فيمكن الوزن يزيد من كده و بتخلى الجسم يستفيد اكتر بالطعام زي فيتامين c الي بيساعد الجسم انه

 

يمتص الحديد الي فالطعام و اي فيتامين عموما بيساعد الجسم انه يصبح انشط و يعمل تمارين رياضية

 

اكتر و بتفتح الشهيه كمان زي فيتامين الثيامين سواء فالطعام من الرز او اللحوم  او كحبوب او حبوب

 

زيت السمك  بتفتح شهيه الفرد و حبوب فيتامين د و حبوب فيتامين ج و حبوب فيتامين ب

هل حبوب الفيتامينات تزيد الوزن ,

 


 


عوض العناصر الناقصة فجسمك

هل حبوب الفيتامينات تزيد الوزن

 




 

499 مشاهدة

هل حبوب الفيتامينات تزيد الوزن , عوض العناصر الناقصة في جسمك