يوم الإثنين 11:11 صباحًا 9 ديسمبر 2019

هل الليمون ينقص الوزن , اسرع طريقه لخساره الوزن


عدد قليل من النظريات قامت بتفسير فاعليه الليمون في فقدان الوزن و في احدى النظريات ان

 

الألياف الموجودة في قشرة الليمون قابلة للذوبان و الماء و ايضا تساعد على الاحساس بالشبع

 

لفترة طويلة و ذلك بسبب توسعها في المعدة و الكثير يقوم بتقشير الليمون او عصره

صورة هل الليمون ينقص الوزن , اسرع طريقه لخساره الوزن
صور

و ذلك يفقدة قيمتة الغذائية فأنة يجب تناول الثمرة كاملة لكي يستفيد الجسم بالقيمة الغذائيه

 

لها فيجب اكل الثمرة كاملة و هناك ابحاث اخرى تقول ان السبب في ان الليمون

 

ينقص الوزن تلك المركبات النباتية الموجودة فيه  و ايضا الليمون من المصادر الغنية بالألياف و ايضا

صورة هل الليمون ينقص الوزن , اسرع طريقه لخساره الوزن

غنى بقيتامين ج و ايضا به الكثير من المركبات المضادة للأكسدة التي تقى الانسان من

 

الكثير من الأمراض و ايضا يفيد القلب و يقلل حدوث حصوات في الكلى و يحمي

 

الدم من اصابتة بالفقر و يقلل الاصابة بمرض السرطان اللعين و يكون له دورا في

 

الحفاظ على البشره

هل الليمون ينقص الوزن

اسرع طريقة لخسارة الوزن

هل الليمونة تنقص الوزن


45 مشاهدة