يوم الإثنين 11:12 صباحًا 9 ديسمبر 2019

هل الرز الابيض يسمن , الرز من النشويات الهامه للجسم


الرز الابيض من النشويات التي بدورها تمد الجسم بالطاقة و السعرات الحراريه

 

اللازمة للانسان و الرز الابيض يسمن في حالات معينة و يكون مطلوب جدا للجسم

 

فى حالات اخرى فلا ينفع ان نمنع النشويات عن الجسم حتى لا يصاب بالتعب و نقص

صورة هل الرز الابيض يسمن , الرز من النشويات الهامه للجسم

صور

الفيتامينات و الطاقة و الرز يسمن اذا اكل منه الانسان كثيرا فالرز المطبوخ بالسمن

 

وشوربة الدجاج يتخن الجسم بدرجة كبيرة من الرز المطبوخ بالماء و الزيت

 

وايضا يوجد اشخاص تستعمل مرقة الدجاج لتعزز نكهه الرز و تجعلة الذ من العادي

 

ولكن هذه المرقة تتخن الجسم و لها مخاطر كثيرة اخرى مثل تصيب الانسان بامراض

صورة هل الرز الابيض يسمن , الرز من النشويات الهامه للجسم

القلب و لكي يكون الارز صحي و لا يجعلك تتخن و يسبب دهون يجب اولا ان يكون

 

مطبوخ بزيت قليل و ماء و ياكل منه طبق متوسط مع الفراخ او اللحمة و الخضار

 

المحبوب و لكن اذا تم طبخة بالسمن و شوربة الداج فعليك ان لا تاكل سوى ثلاث

 

معالق ليس اكثر مع باقى الخضار و اللحمة حتى لا يسمنك

 

هل الرز الابيض يسمن

الرز من النشويات الهامة للجسم

هل الارز الابيض يسمنه


38 مشاهدة