المرارة الامها تكون شدية علي الانسان وهي عباره عن التهابات وحصو في المرارة
يتكون بسبب كثرة تراكم الدهون علي المرارة وبسبب الدهون الثلاثيه وزياده
الكوليسترول فالمرارة تفرز عصارتها الصفراء للقضاء علي الدهون فعندما تضعف تتراكم
الدهون وتسبب امراض كثيرة اخري مثل الكبد ومرض السكر ولكي تتجنب
هذه المشكله من البدايه يجب اتباع نظام رجيم مناسب اذا كان وزنك زائد فانت
معرض للاصابه بالتهابات المرارة اكثر من اي شخص غير بدين ثانيا اكثر من الفاكهة
والخضار وكل منهم كثيرا لاحتوائهم علي فيتامينات ومعادن مهمه للجسم
وسهوله للهضم وحرق الدهون ثالثا التمارسنات الرياضيه مهمه جدا مارسها بكل قوتك
حتي يكون جسمك رياضي ومتناسق وتتجنب الامراض ايضاةيمكنك تخفيف الم
المرارة باستخدام كمدات علي منطقه الالم وتكون ساخنه او دافئه واذا كان الالم
شديد يمكنك استخدام مسكنات واستشارة الطبيب ويمكن ان يقوم
باجراء عمليه لشيل المرارة اذا كانت منفجرة او لا يمكن علاجها
مسكن الم المرارة
المرارة متعبه جدا اتبع هذه الطرق
مسكنات الام المرارات
