زيت الزيتون هو افضل زيت يستخدمه الانسان في الحياة لان له فوائد عظيمه
جدا للجسم كله فيعمل زيت الزيتون علي تقويه الذاكرة والحفاظ علي صحه المخ
لانه يحتوي علي الاوميجا 3 التي تغذي العقل وتطوره وهو مفيد جدا للاطفال
في نمو عقلهم ورفع مستوي ذكائهم ايضا زيت الزيتون به دهون نافعه للجسم الدهون
الغير مشبعه فهي تحافظ علي الكبد وتنظم افرازاته وتعمل هذه الدهون علي
حمايه الكبد من التليف كما ان زيت الزيتون مفيد جداا للقولون العصبي فهو ينظم
حركه الامعاء وهضم الطعام ويحميه من السرطانات كما انه مفيد لمرضي السكر
فهو يعزز من صحه البنكرياس وينظم افراز السكر في الدم ويستخدم في
الكثير من الوصفات للبشرة والشعر لفوائده الكثيره فهو يغذي البشرة والشعر
ويطول وينعم شعرك ويغزره اذا استخدم كحمام زيت مع زيوت اخري كزيت
جوز الهند ويستخدم للبشرة فيساعد علي ترطيبها ونعومتها ايضا
يعمل كمقشر اذا استخدم مع السكر والقهوة علي البشرة