ماهي الاشياء التي تساعد على الحمل , هل تريدين الحمل بسرعه شاهدي الطرق

هناك الكثير من الناس يتاخرون في الحمل و ان هذا رزق من الله سبحانه

و تعالي لكن لماذا القلق هناك العديد من الطرق و الاشياء التي تساعد

علي الحمل بسرعه و بنتيجة فعاله يجب التغذية بشكل صحي و جيد و

يجب علي المراه المتزوجه ان تاكل الاغذية الغنية بالالياف مثل الحبوب و

الخضروات و الفواكه و الدهون غير المشبعه مثل زيت الزيتون و الاطعمة الغنية

بالبروتينات مثل الفول الصويا و الاغذية التي تحتوي علي الكاليسوم و الحديد

و الاطعمه الغنية بالزنك و حمض الفوليك مثل الفوصولياء و المكسرات و ايضا

الاطعمه الغنية بفتيامين ه مثل عباد الشمس و الفستق و ايضا الاطعمه الغنية بفتيامين

د مثل الفطريات و كل هذه الاطعمه اذا تناولتها المراه المتزوجه سوف تزيد لديها فرص
الحمل

ماهي الاشياء التي تساعد على الحمل , هل تريدين الحمل بسرعه شاهدي الطرق

ما هو الشي الذي يساعد علي الحمل