يوم الجمعة 8:19 مساءً 18 أكتوبر 2019


كيف اشد بطني بعد الولادة , خلطات طبيعية لشد البطن

من اهم الوصفات لشد البطن بعد و لاده المرأه هي زيت جوز الهند فهو يعزز انتاج الكولاجين الذي

 

يعمل على الترطيب البشره و ايضا ملح البحر فقد ثبت عن طريق ابحاث علميه ان ماء البحر يحسن و صول الدم

 

إلى منطقة البطن و يوفر بها معادن صحية و زيت اللوز بما يحتوية على فيتامين هاء الذى يحمى من الشيخوخة

 

و يساعد على ترطيب البشره و يسهل و صول الدم ايضا مثل ماء البحر و الخطوه الأهم هو شرب الماء يوميا

صور كيف اشد بطني بعد الولادة , خلطات طبيعية لشد البطن

صور

 

 

بما يقرب من 9 اكواب و هذا يساعد على تقليل الترهلات داخل البطن و يساعد على ترطيب الجسم

 

ككل من التقشف و الحصول على جلد ناعم يخلو من الشيخوخه و التجاعيد و الترهلات التي تضر بنفسية

صور كيف اشد بطني بعد الولادة , خلطات طبيعية لشد البطن

 

 

المرأه في عمر صغير بالنسبة للأطعمه فعليكي بأكل الفراوله و الفلفل الحلو و الخيار و سمك السلمون

 

و وضع زيت الزيتون على الطعام و الأفوكادو فكلها اشياء مفيدة لشد الترهلات

كيف اشد بطني بعد الولادة

خلطات طبيعية لشد البطن

كيف اشد بطني بعد الولادات

24 مشاهدة

كيف اشد بطني بعد الولادة , خلطات طبيعية لشد البطن