يوم السبت 6:02 مساءً 21 سبتمبر 2019


كيف اتصالح مع نفسي , عندما احب نفسى اقدر على حب الاخريين

في كثير من الاحيان نقسو على انفسنا و نحملها فوق طاقتها

 

و لا نقدرها و مع اننا نلتمس العذر للاخريين لاكن لا نلتمسة

 

لانفسنا و يجب علينا حب الذات و لا نربطه بالانانيه لان عندما

 

نقدر عن حب انفسنا فسوف نكون قادريين على حب الاخريين

 

و توجد بعض الخطوات التي تساعد لبداية جديدة مع النفس

 

التقليل من النفد الذاتي لان من يقلل من نفسه يجعل من حولة

 

يقللون منه و هو يجعل الفرد محاط بالافكار السلبية

 

يجب تذكير النفس بالاعمال الايجابيه التي نقدر عليها حتى لو كانت بسيطة

 

او غير كافيه و لاكن في وقت ما سوف تظهر بما ترضي عنه و نحاول عدم التركيز

 

على الفشل بل التركيز على الافعال التي تمت بشكل صحيح

 

التاكد من ان المظهر الخارجي لا تعبر عن ما بداخلة برغم من ان الانطباع الاول

 

هو الذي يدوم عند التاس و لاكن سرعان ما يتغير عند معرفه طباع و عادات صاحب

 

الشخصية

 

ان التركيز على اسعاد النفس يجعل الشخص اكثر نشاطا و نجاح و محبا للاخريين

 

كيف اتصالح مع نفسي

 عندما احب نفسي اقدر على حب الاخريين

كيف اتصالح مع نفسي

 

صور كيف اتصالح مع نفسي , عندما احب نفسى اقدر على حب الاخريين

صور

 

 

صور كيف اتصالح مع نفسي , عندما احب نفسى اقدر على حب الاخريين

 

 

 

 

 

49 مشاهدة

كيف اتصالح مع نفسي , عندما احب نفسى اقدر على حب الاخريين