من الاشياء التي تزعج الانسان عند الاستيقاظ رائحه الفم الكريهة التي تتكون
من البكتريا التي تكثر في الفم اثناء النوم ويكون اللعاب الكثير ليمحو تلك البكتيريا
وسبب الرائحه ايضا اذا اكل الانسان طعام ذو رائحه قويه مثل البصل الاخضر
او التوم الذي له رائحه نفاذة وعدم غسل الاسنان قبل النوم او في الصباح
يسبب رائحه غير محببه فاذا كنت تريد رائحه فم طبيعيه وجميله عليك ان تغسل
اسنانك في الصبح وقبل النوم بالفرشه والمعجون المناسب لاسنانك سواء
كانت عاديه او حساسه ايضا استخدام المضمضه التي تكون بروائح جميله
وتحافظ علي الاسنان من التسوس ويجب معالجه التسوس لانه يسبب
رائحه كريهة وبكتيريا اكثر ايضا مضع البقدونس بعد كل اكله ذات رائحه قويه
يجعل فمك برائحه جميله ولا ينفر منك كل من يتحدث اليك ايضا شرب النعناع
المغلي ومحلي بالعسل يمنع الرائحه الكريهة وشرب الينسون ووضع ورق
اللوري في الاكل يعطي نكهة ورائحه محببه للفم