فيتامينات اي هيرب للاطفال , افضل فيتامين للاطفال ,

وفي هذه المقالة سهّلنا عليك عملية الاختيار، وقدّمنا لك افضل فيتامينات للاطفال من اي هيرب
آمنة تماماً وغنيّة بجميع العناصر الأساسية التي يحتاجها طفلك.

فوائد الفيتامينات للأطفال
مع نمو الأطفال، من الضروري الحصول على كميّات كافية من العناصر الغذائية؛ مثل الكالسيوم، فيتامين
د، الحديد،

الزنك، اليود، الكولين والفيتامينات A و B6 (حمض الفوليك) و B12 أو D؛ بحيث يتم
ضمان :

نمو سليّم للأطفال.
الوقاية من الكُسّاح أو (الرخّد).

بناء عظام قويّة وأسنان سليّمة.
دعم الجهاز المناعي في التصدّي للجراثيم أو الفيروسات.
ضرورية لنموّ الدماغ والحفاظ على صحّة الجهاز العصبي.

تضفي النشاط والطاقة، كما تساعد في تحسين التركيز الدراسي.

غالبًا ما تكون مكملات الفيتامينات والمعادن ضرورية للأطفال الذين يتّبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، أو يعانون
من حالة مرضية تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.

لاتنسي معرفة: افضل حبوب فيتامين سي من اي هيرب.

أطعمة هامّة لنموّ الطفل

الحبوب الكاملة مثلا الشوفان والأرز البني.
الحليب ومنتجات الألبان مثلا الجبن والزبادي.

البروتين لاسيما الدجاج، الأسماك، اللحوم، والبيض.
الفواكه الطازجة والخضروات الورقية الخضراء.

إليك افضل فيتامينات للاطفال من اي هيرب
فيما يلي مجموعة لـ افضل فيتامينات للاطفال من اي

هيرب غنيّة بالعناصر الغذائية، وآمنة تماماً على الصحّة

فيتامينات اي هيرب للاطفال

افضل فيتامين للاطفال.