العصائر الطبيعيه للفواكه والخضروات مفيدة جدا وخصوصا اذا عملتها في
بيتك طازة وجميله والجزر والشمندر هما من افضل انواع الفواكه التي تعطي
فيتامينات كبيرة للجسم منها الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم
وغيرهم من الفيتامينات النافعه للجسم فخليط هذا العصير يعمل علي تقويه
النظر والمحافظه علي ابعين من الضعف يقي من امراض خطير كالسرطانات والامراض
الجلديه ينتج كثير من خلايا الدم الحمراء لاحتوائه علي نسبه عاليه من الحديد
الذي يعالج الانيميا وينصح به الاطباء للحوامل والمرضعات وايضا يقلل
من نسبه الكولسترول في جسم الانسان ويحتوي علي مضادات اكسدة ويجعل
وظائف الجسم تعمل بشكل جيد كالمعدة فهو ينظم حركتها وهضمها للاكل
ويمنع الامساك ويسهل عمليه الاخراج لاحتوائه علي الالياف التي تسهل الهضم
جيدا ويجدد خلايا الجلد ويمنع تكوين الحبوب الشبابيه كما ان عصير الجزر يحتوي
علي فيتامين سي فيحمي من نزلات البرد والانفلونزا وهو مفيد للاطفال
جدا في تكوين اجسامهم بطريقه صحيه
فوائد عصير الشمندر والجزر
خليك بصحه حلوة وشرب العصائر الطبيعيه
فاىده عصائر الشمندر والجزرة
