فوائد زيت السلمون , فوائد مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك

زيت سمك السلمون يحتوي على كميه كبار من البروتين

 

و هو غني بفيتامين ب12و فيتامين دو هويحتوي على بعض

 

المركبات كالديوكسين و ثنائي الفينيل متعدد الكلور

 

و هو غني ايضا باحماض اوميغا 3 و هو ما يحتاجه الجسم

 

لبناء الخلايا و اغلب الاشخاص يتناولون زيت السمك لانة يقلل

 

من الاصابة بالنوبات القلبيه و السكتات الدماغيه و ضغط الدم المرتفع

 

و عند تناول كبسولات زيت السمك الغنيه باوميغا 3 اثناء فتره الحمل

 

تقلل من الاصابة باكتئاب ما بعد الولادة

 

هو ايضا مفيد للقلب لانة يحسن من صحتة

 

هو ايضا يحافظ على صحة العين و يحمي من التنكس البقعى

 

و لاكن برغم من كل الفائدة الا انه له تاثيرات جانبية

 

عسر الهضم و الامساك و طفح جلدي و الحكه و زياده في النزيف

 

هو ايضا له فائدة عديده للشعر

 

هو يحافظ على صحة الشعر و يغذي البصيلات

 

يساعد على نمو الشعر و يحميه من التساقط

 

يرطب فره الرأس و يجعله اكثر لامعانا و يقلل تقصف الشعر

 

فائدة زيت السلمون

 فائدة مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك

فائدة زيت السلمون

صورة فوائد زيت السلمون , فوائد مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك

صور

 

صورة فوائد زيت السلمون , فوائد مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك

 

 

168 مشاهدة