احلى منوعات قبلات ناعمه بالصور

فوائد زيت السلمون , فوائد مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك

فوائد زيت السلمون - فوائد مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك 3601 3

زيت سمك السلمون يحتوى على كمية كبيرة من البروتين

 

و هو غنى بفيتامين ب12و فيتامين دو هويحتوى على بعض

 

المركبات مثل الديوكسين و ثنائى الفينيل متعدد الكلور

 

و هو غنى ايضا باحماض اوميغا 3 و هو ما يحتاجة الجسم

 

لبناء الخلايا و اغلب الاشخاص يتناولون زيت السمك لانه يقلل

 

من الاصابة بالنوبات القلبية و السكتات الدماغية و ضغط الدم المرتفع

 

و عند تناول كبسولات زيت السمك الغنية باوميغا 3 خلال فترة الحمل

 

تقلل من الاصابة باكتئاب ما بعد الولادة

 

هو ايضا مفيد للقلب لانه يحسن من صحتة

 

هو ايضا يحافظ على صحة العين و يحمى من التنكس البقعى

 

و لاكن برغم من كل الفوائد الا انه له تاثيرات جانبية

 

عسر الهضم و الامساك و طفح جلدى و الحكة و زيادة فى النزيف

 

هو ايضا له فوائد عديدة للشعر

 

هو يحافظ على صحة الشعر و يغذى البصيلات

 

يساعد على نمو الشعر و يحمية من التساقط

 

يرطب فرة الرأس و يجعلة اكثر لامعانا و يقلل تقصف الشعر

 

فوائد زيت السلمون

 فوائد مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك

فوائد زيت السلمون

فوائد زيت السلمون - فوائد مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك 3601

 

فوائد زيت السلمون - فوائد مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك 3601 1

 

فوائد زيت السلمون - فوائد مع بعض الاضرار البسيطة لزيت السمك 3601 2

 

السابق
طريقة عمل الباستا فلورا بالصور , حلوى من اصل يونانى
التالي
حساسية الوجه وعلاجها , بعض الطرق الطبيعية تعالج حساسية البشرة