سوف نتحدث فهذه المقالة عن طريقة علاج التنمر.
عدم اظهار اي رده فعل الشعور و الإيمان بالقوه الداخلية تعلم و ممارسه احد الفنون القتالية وضع الحدود عدم
الرد على المتنمرين بمحاوله التنمر عليهم اخبار شخص بالغ المراجع عدم اظهار اي رده فعل فالبداية اذا ما
تعرض احد للتنمر من قبل اخرين،
عليه عدم اظهار اي رده فعل من غضب او عدم ارتياح،
فقط عليه المشي بعيدا،
فالمتنمرون يشعرون بالفرح و القوه عند جعل الآخرين يشعرون بالحزن او الغضب نتيجة التنمر و سيجعلهم
يتمادون اكثر،
لكن هنالك نوعيات من التنمر لا يجب بها اتباع هذي الكيفية فهنالك مواقف لا بد للشخص ان يدافع عن نفسه.
الشعور و الإيمان بالقوه الداخلية لمواجهه التنمر يجب ان يؤمن جميع فرد بقوته،
فالمتنمرون يحاولون ان يشعروا
غيرهم انهم لا يملكون هذي القوة،
بكل فرد عليه الحذر من ان يقلل احد من شأنة او يشعرة بالضعف.
تعلم و ممارسه احد الفنون القتاليه ما يميز الفنون القتاليه المختلفة الكراتية و الكونغ فو و التايكواندو و غيرها،
انها
تزرع و تعزز الثقه بالنفس،
وتمنح الفرد لياقه بدنيه عاليه و تكسبة مهارات قتاليه مختلفة تمكنة من مواجهه اي تنمر
وعدوان ربما يتعرض له و عدم الظهور بموقف ضعيف كهدف سهل للمتنمرين.
وضع الحدود الكيفية الأفضل فالتعامل مع الجميع ان يبقي الفرد مهذبا و محترفا فتعاملة مع الآخرين،
مع
وضع الحدود لهم و عدم السماح لهم بتجاوزها،
وإذا ما تجاوزها احد يجب الرد عليه بسرعه و بدون انفعال.
عدم الرد على المتنمرين بمحاوله التنمر عليهم من المهم الا تتم مواجهه التنمر بمثلة من ضرب او اعتداء،
وذلك
تجنبا اولا لنشوب الشجار و هو غالبا ما يفضلة المتنمرين،
وثان للابتعاد عن الدخول فاى مشاكل،
والأفضل البقاء بعيدا مع الآخرين و طلب المساعدة اذا لزم الأمر
كيفية علاج التنمر
طريقة علاج التنمر بين الاطفال.
