يوم الأحد 2:21 صباحًا 19 يناير 2020

طرق تضييق المهبل طبيعي , تعانين من توسيع المهبل نتيجة الحمل اليك الحل

هنالك الكثير من النساء يسعون البحث عن طرق تضييق المهبل

 

بطرق طبيعية و ممكن عملها في المنزل وان من الطرق الفعاله

 

لتضييق المهبل هو ممارسه الرياضة و هنالك تمارين معينة عليك

 

ان تفعليها و منها تمرين كيجل وان هذه التمارين تعتمد على عضلات

 

المهبل و تعمل على تضييقها و ايضا يمكنك استعمال المخاريط المهبلية

 

التي تشبة التامبون اي السدادات القطنيه من اجل تقويه عضلات المهبل

 

و ايضا يمكنك فعل تمرين رفع الرجل الاعلى و هي الاستلقاء على ظهرك

 

و رفع رجل واحده الى اعلى و بعد هذا ارفع الرجل الثانية =و نزلى الثانية

 

مع عدم ثنى الرجل و ايضا يمكنك استعمال الالوفيرا و هي من النباتات

 

الطبيعية التي تستعمل كجيل او مرهم التي تعمل تضييق المهبل

 

طرق تضييق المهبل طبيعي , تعانين من توسيع المهبل نتيجة الحمل اليك الحل

كيفية تضييق المهابل طبيعي

 

صورة طرق تضييق المهبل طبيعي , تعانين من توسيع المهبل نتيجة الحمل اليك الحل

صور

 

صورة طرق تضييق المهبل طبيعي , تعانين من توسيع المهبل نتيجة الحمل اليك الحل

 

 

 

63 مشاهدة