يوم الأربعاء 3:20 صباحًا 8 يوليو، 2020

طرق تضييق المهبل طبيعي , تعانين من توسيع المهبل نتيجة الحمل اليك الحل

هناك العديد من النساء يسعون البحث عن طرق تضييق المهبل

 

بطرق طبيعية و يمكن عملها في المنزل و ان من الطرق الفعاله

 

لتضييق المهبل هو ممارسة الرياضه و هناك تمارين معينه عليك

 

ان تفعليها و منها تمرين كيجل و ان هذه التمارين تعتمد علي عضلات

 

المهبل و تعمل علي تضييقها و ايضا يمكنك استخدام المخاريط المهبلية

 

التي تشبه التامبون اي السدادات القطنية من اجل تقوية عضلات المهبل

 

و ايضا يمكنك فعل تمرين رفع الرجل الاعلي و هي الاستلقاء علي ظهرك

 

و رفع رجل واحدة الي اعلي و بعد ذلك ارفع الرجل الاخري و نزلي الثانية

 

مع عدم ثني الرجل و ايضا يمكنك استخدام الالوفيرا و هي من النباتات

 

الطبيعية التي تستخدم كجيل او مرهم التي تعمل تضييق المهبل

 

طرق تضييق المهبل طبيعي , تعانين من توسيع المهبل نتيجة الحمل اليك الحل

طريقة تضييق المهابل طبيعي

 

صورة طرق تضييق المهبل طبيعي , تعانين من توسيع المهبل نتيجة الحمل اليك الحل

صور

 

صورة طرق تضييق المهبل طبيعي , تعانين من توسيع المهبل نتيجة الحمل اليك الحل

 

 

 

255 مشاهدة