يوم السبت 10:46 صباحًا 4 يوليو، 2020

حرق دهون البطن للرجال , حافظ علي جسمك

دهون البطن تعتبر مشكله بيعاني منها ناس كتير و منهم الرجال لانهم ساعات كتير بياكلو و يقعدو

 

و ميتمشوش وميكونش في حركه فده بياثر علي الجسم طبعا و في عادات سيئه تاني ناس كتير

 

الناس بتعملها و بتبقي هيا السبب وعشان ننزل دهون البطن ممكن نشرب مشروبات سحنه زي

 

الجنزبيل في اننا نشربو بعد الاكل كل يوم ولازم نخليه اقل حاجه مرتين في اليوم عشان يعمل

 

مفعول وتنزل دهون البطن و كمان لازم يقلل من نسبه الدهون في الاكل اللي بياكلو واي حاجه فيها

 

نسبه دهون عاليه و كمان ممكن نشرب شاي اخضر و المفروض انو يخصص في اليوم اقل حاجه نص

 

ساعه في اليوم و كمان لو كانت بعد الاكل هيبقي احسن لانو بعد الاكل هيحرق الاكل اللي اكلو و

 

مع المشي الحرق هيزيد اكتر والدهون هتنزل اسرع وهيبقي في تغيير ملحوظ

حرق دهون البطن للرجال , حافظ علي جسمك

حرق دهون البطن للرجل

صورة حرق دهون البطن للرجال , حافظ علي جسمك

صور

صورة حرق دهون البطن للرجال , حافظ علي جسمك

246 مشاهدة