يوم الإثنين 11:09 صباحًا 9 ديسمبر 2019

حرق دهون البطن للرجال , حافظ علي جسمك


دهون البطن تعتبر مشكلة بيعانى منها ناس كتير و منهم الرجال لانهم ساعات كتير بياكلو و يقعدو

 

و ميتمشوش و ميكونش في حركة فدة بياثر على الجسم طبعا و في عادات سيئة تانى ناس كتير

 

الناس بتعملها و بتبقى هيا السبب و عشان ننزل دهون البطن ممكن نشرب مشروبات سحنة زي

 

الجنزبيل في اننا نشربو بعد الاكل كل يوم و لازم نخلية اقل حاجة مرتين في اليوم عشان يعمل

 

مفعول و تنزل دهون البطن و كمان لازم يقلل من نسبة الدهون في الاكل اللى بياكلو و اي حاجة فيها

 

نسبة دهون عالية و كمان ممكن نشرب شاى اخضر و المفروض انو يخصص في اليوم اقل حاجة نص

 

ساعة في اليوم و كمان لو كانت بعد الاكل هيبقى احسن لانو بعد الاكل هيحرق الاكل اللى اكلو و

 

مع المشي الحرق هيزيد اكتر و الدهون هتنزل اسرع و هيبقى في تغيير ملحوظ

حرق دهون البطن للرجال, حافظ على جسمك

حرق دهن البطن للرجل

صورة حرق دهون البطن للرجال , حافظ علي جسمك

صور

صورة حرق دهون البطن للرجال , حافظ علي جسمك


122 مشاهدة