يوم الخميس 6:28 صباحًا 13 أغسطس، 2020

حبوب تنزيل الدورة , اعراض تاخر الدوره وطرق تنزيلها

قد يواجه بعض النساء مشكلة بنزول الدوره الشهرية متأخر

 

مع عدم وجود حمل او اي مشاكل ثانية =فإن التأخر بنزول

 

الدوره يؤدي الى قلق و توتر و انتفاخ بالبطن مزعج و الأحساس

 

بأن البطن تقيل و يجعلك تدور ببالك افكار للتخص منه و ذلك

 

يمكن عن طريق استعمال حاجات طبيعية تساعد على تنزلها

 

ومنها عصير البقدونس او شرابه مغلي او اخذ الزنجبيل عن

 

كيفية غلي ماء مع زنجبيل و يصبح مبشور و عندما يغلي يترك

 

ليبرد و شربه و هوا دافيء  او الكركم فهو مفيد جدا جدا و خاصة للدوره

 

الشهرية و ممكن اخذه مع كاس من الحليب المغلي و وضع ملعقه

 

صغيرة من الكركم و ممكن ان تحلي بالعسل الأبيض و يكرر بأنتظام

 

فهذا المشروب سيساعد على تنظيم الدوره و ممكن استخدام

 

كذلك طرق كثيره مثل نط الحبل و المشي او الجري و عمل مساچ

 

للبطن بالزيت و يجب ان يصبح الزيت دافئ و ممكن اخذ حبوب التي

 

تساعد على تنزيلها و لاكن ينصح قبل اخذ اي حبوب استشاره طبيبك اولا

حبوب تنزيل الدورة

اعراض تاخر الدوره و طرق تنزيلها

حبوب تنزيل الدورة

صور



  • حبوب تنزيل الدورة الشهرية
  • حبوب لي تنزيل الدورة
  • تحميل صور الدوره النساء كيف تحصل
  • تنزيل برنامج تنيل الدورا الشهرية لي بنات

521 مشاهدة