يوم الجمعة 8:45 مساءً 18 أكتوبر 2019


حبوب تنزيل الدورة , اعراض تاخر الدوره وطرق تنزيلها

قد يواجة بعض النساء مشكلة في نزول الدورة الشهرية متأخر

 

مع عدم وجود حمل او اي مشاكل اخرى فإن التأخر في نزول

 

الدورة يؤدى الى قلق و توتر و انتفاخ في البطن مزعج و الأحساس

 

بأن البطن تقيل و يجعلك تدور في بالك افكار للتخص منه و ذلك

 

يمكن عن طريق استخدام اشياء طبيعية تساعد على تنزلها

 

ومنها عصير البقدونس او شرابة مغلى او اخذ الزنجبيل عن

 

طريقة غلى ماء مع زنجبيل و يكون مبشور و عندما يغلى يترك

 

ليبرد و شربة و هوا دافيء  او الكركم فهو مفيد جدا و خاصة للدوره

 

الشهرية و يمكن اخذة مع كوب من الحليب المغلى و وضع معلقه

 

صغيرة من الكركم و يمكن ان تحلى بالعسل الأبيض و يكرر بأنتظام

 

فهذا المشروب سيساعد على تنظيم الدورة و يمكن استخدام

 

ايضا طرق عديدة مثل نط الحبل و المشي او الجرى و عمل مساچ

 

للبطن بالزيت و يجب ان يكون الزيت دافئ و يمكن اخذ حبوب التي

 

تساعد على تنزيلها و لاكن ينصح قبل اخذ اي حبوب استشارة طبيبك اولا

حبوب تنزيل الدورة

اعراض تاخر الدورة و طرق تنزيلها

حبوب تنزيل الدورة

صور حبوب تنزيل الدورة , اعراض تاخر الدوره وطرق تنزيلها

صور

صور حبوب تنزيل الدورة , اعراض تاخر الدوره وطرق تنزيلها

    حبوب لي تنزيل الدورة

81 مشاهدة

حبوب تنزيل الدورة , اعراض تاخر الدوره وطرق تنزيلها