نمر جميعنا بمراحل صعبة وفترات في حياتنا بها الكثير من مشاعر الحزن و تستمر
هدة الحالة كثيرا و تاخذ الكثير من الايام من حياتنا و نقضي وقت كثير في
الحزن و
لكن منا من يستطيع ان يفصل نقسه عن هذة الحالة و يخرج نفسه من دوامة
الحزن التي لا تنتهي فالاكتئاب هو حاله تاتي للشخص بسبب تراكمات في المواقف
التي تعرضنا فيها للحزن في حياتنا فالاكتئاب اذا لم نعرف ان نسيطر علي انفسنا و
نخرج انفسنا منه عن طريق الاشتراك في العديد من الهوايات و المهارات الجديدة كي
لا يحدث ملل في حياتنا و ان نفهم نفسنا و ما نحب لنفعله
حالات شفيت من الاكتئاب
اشخاص تحدت نفسها و الاكتئاب و نجحت في اشفاء نفسها منه
حاله شفيت من الاكتئاب
