يوم الثلاثاء 8:37 مساءً 21 يناير 2020

تمارين لزيادة الطول للبنات , حلى مشكله قصر القامه بالتمارين دى

قصر القامة مشكلة بتواجة فتيات كتير جدا جدا و بتسبب ليها احراج كبير و سط الناس و غالبا

 

بيخليها طول الوقت في زعل و عدم ثقة بالنفس و على الرغم انها مشكلة من خلق الله

 

سبحانة و تعالى فهي بتخليهم يكرهوا نفسهم و يحسوا انهم اقل من الناس و دي مشكله

 

بتحس بيها الفتيات اكتر من الولاد و في و سيلة لزيادة الطول بعض السنتيمترات و و هى

 

تمارين سهلة و بسيطة اي حد يقدر يقوم بيها و من اكتر التمارين المشهورة للمشكلة دى

 

هي تمرين العقلة او تعليق الشخص من يدة في شئ و كمان فرد القدم و الساقين من

 

التمارين الرياضية اللي ميعرفهاش الكتير من الناس هي تعلم السباحة فوضع السباحه

 

بيحرك عضلات الجسم و هو مفرود و العضلات مشدودة فبيساعد دة على زيادة الطول

 

تمارين لزياده الطول للبنات ,حلى مشكلة قصر القامة بالتمارين دى

تمرين لزياده الاطوال للبنت

 

صورة تمارين لزيادة الطول للبنات , حلى مشكله قصر القامه بالتمارين دى

صور

 

صورة تمارين لزيادة الطول للبنات , حلى مشكله قصر القامه بالتمارين دى

 

 

 

 

 

 

 

241 مشاهدة