يوم الإثنين 3:24 صباحًا 16 ديسمبر 2019

تمارين لتصغير الثدي , ابسط التمارين لمنطقة الصدر


قد تعانى بعض السيدات من كبر حجم منطقة الصدر و تشكل لها مشكلة رئيسية

 

تود ان تتخلص منها باى طريقة و قد يلجا البعض الى العمليات الجراحيه لحل هذة

 

المشكلة و لكن ببعض التمارين و الاستمرار عليها بعض الوقت يمكنك تصغير منطقة

 

الصدر و تكون كما تريدى اهم شئ هو المواظبه عليها و القيام بالتمارين بالطريقة

 

الصحيحة لها كى تاتى بنتيجة مرضيه لكي و تتهلصى من المشكلة و لكن عند قيامك

 

بهذه التمارين عليكى ان قومى بها بوزن كى تشدى منطقة الثدي و اذا كان يوجد

 

ترهلات في منطقة الصدر ترتفع المنطقة و يظهر شكلة اصغر و مشدود كما تريدي

 

لان الترهل يسبب شكل غير محبب للمرأه و يظهر الثدي بشكل كبير غير محبوب

 

تمارين لتصغير الثدي

ابسط التمارين لمنطقة الصدر

تمرينه لصغر الاثداء

 

صورة تمارين لتصغير الثدي , ابسط التمارين لمنطقة الصدر

صور

صورة تمارين لتصغير الثدي , ابسط التمارين لمنطقة الصدر


40 مشاهدة