يوم السبت 11:30 صباحًا 11 يوليو، 2020

تمارين لتصغير الثدي , ابسط التمارين لمنطقة الصدر

قد تعاني بعض السيدات من كبر حجم منطقة الصدر و تشكل لها مشكلة رئيسية

 

تود ان تتخلص منها باي طريقة و قد يلجا البعض الي العمليات الجراحية لحل هذة

 

المشكلة و لكن ببعض التمارين و الاستمرار عليها بعض الوقت يمكنك تصغير منطقة

 

الصدر و تكون كما تريدي اهم شئ هو المواظبة عليها و القيام بالتمارين بالطريقة

 

الصحيحة لها كي تاتي بنتيجة مرضية لكي و تتهلصي من المشكلة و لكن عند قيامك

 

بهذة التمارين عليكي ان قومي بها بوزن كي تشدي منطقة الثدي و اذا كان يوجد

 

ترهلات في منطقة الصدر ترتفع المنطقة و يظهر شكله اصغر و مشدود كما تريدي

 

لان الترهل يسبب شكل غير محبب للمرأة و يظهر الثدي بشكل كبير غير محبوب

 

تمارين لتصغير الثدي

ابسط التمارين لمنطقة الصدر

تمرينة لصغر الاثداء

 

صورة تمارين لتصغير الثدي , ابسط التمارين لمنطقة الصدر

صور

صورة تمارين لتصغير الثدي , ابسط التمارين لمنطقة الصدر

192 مشاهدة