يوم الإثنين 7:08 مساءً 9 ديسمبر 2019

تمارين لازالة دهون الظهر , قولي وداعا لدهون الظهر


تشكل دهون الظهر مشكلة كبيرة خصوصا عند ارتداء اي قطعة ملابس فهي تجعل

 

شكل اللبس غير محبب و تعطى شكل خارجى غير جمالى بسبب شكلها المتكون

 

على الظهر بشكل طبقات و يجعل شكل الجسم غير محبب به و لكن تمارينة سهلة

 

جدا و لكن استمرى عليهم اسبوع و ستلاحظي فرق كبير عن اول يوم بداتى فيه

 

عن تجربك تشد الظهر بشكل خرافى و تجعلة ظهر مثير كى تستطيعى ارتداء كل

 

ما يحلو لكي من قطع الملابس التي تحبينها نعرض عليكى تمارين بسيطة و غير

 

صعبة تماما و لكن استعملى وزن حتى و لو خفيف في البداية كى يشد الظهر

 

بسرعه و في وقت قليل كما قلنا اسبوع ستلاحظي الفرق

 

تمارين لازاله دهون الظهر

قولى و داعا لدهون الظهر

تمرينه لازالات دهن الظهور

 

صورة تمارين لازالة دهون الظهر , قولي وداعا لدهون الظهر

صور

صورة تمارين لازالة دهون الظهر , قولي وداعا لدهون الظهر


36 مشاهدة