يوم الأحد 11:55 مساءً 17 نوفمبر 2019


تسريع نزول الدورة , اسهل الطرق لنزول الدوره بسرعه

 

قد تشعر الكثير من النساء بأعراض دوره الشهرية دون ان يتم نزولها ،

 

 

ويحدث ذلك نتيجة لعده عوامل اهمها التوتر و القلق

 

كما قد يعود السبب الى الوزن الزائد او الإصابه باحدى الأمراض لذا ينصح باستشاره الطبيب ،

 

 

فاحتباس الدوره الشهرية من لأمور المزعجة و التي تسبب الكثير من الآلام كما قد تعرضها للاكتئاب …..

 

وهناك العديد من الطرق التي تساعد على تسريع نزول الدوره منها تناول حبوب لتنزيل الدوره ،

 

 

كما ان هناك طرق اخرى و أهمها البعد عن القلق و التوتر و كذلك تدليك منطقة البطن من الأسفل،

 

كما يوجد العديد من المشروبات التي تعمل على تسريع نزول الدوره منها مغلى الحلبه

 

او الزنجبيل او القرنفل او القرفة و كذلك مغلى البقدونس

 

التسريع لنزول الدورات

اسهل الطرق لنزول الدورة بسرعه

كيفية حل توقف الدورة و تسريع نزولها بأفضل الطرق

 

صورة تسريع نزول الدورة , اسهل الطرق لنزول الدوره بسرعه

صور

 

صورة تسريع نزول الدورة , اسهل الطرق لنزول الدوره بسرعه

 

 

150 مشاهدة