البطن عندما تكون كبيرة يكون منظرها غير لطيف وشكله بشع واوقات يكون
بارادتنا ان ننزل من دهون البطن واسباب تكون غير ارادتنا فالحمل يجعل
المراة ببطن كبيرة وتكون دهون كثيرة في هذه المنطقه هناك ايضا مرضي السمنه
المفرطه لعوامل وراثيه او لخبطه في هرمانات الغدة الدرقيه وهناك من يلجئون
الي العمليات الجراحيه وعمليات تكميم المعدة ولكن بها خطورة علي صحه الانسان
ولكن هناك وصفات طبيعيه لتقليل دهون البطن اولا يجب ان تتبع نظام اكل معين
وتناول وجبات باوقات منتظمه وفي العشاء لا تأكل سوي ثمرة فاكهة او كوب زبادي
ويكون قبل الساعه 8 ثانيا اهم شئ المشروبات الساخنه منها الينسون والزنجبيل
والقرفه والشاي الاخضر والشمر واعشاب كثيرة تساعد علي التخسيس فيمكن
شرب كل مشروب بمفرده او خلط اثنين مع بعض وبدون تحليه او تحليه بالعسل
الابيض وممارسه تمارينات البطن لشدها وعدم ترهلها بعد نزول الدهون منها وتكون بمنظر لائق
التخلص من دهون البطن
نزل دهون بطنك بسرعه وسهوله
التخلصات من دهن البطون
